von: JoMo
Re: Nahrungsergänzungsmittel??? - 09.05.17 11:01
Zitat:
Das Einzige was mir hie und da fehlt auf unseren Radreisen ist manchmal ein schönes Stück Fleisch vom Grill mit einem knackigen Salat
Geht mir auch so. Allerdings gebe ich mir das schon immer wieder, wenn sich eine gute Gelegenheit bietet.
Die Gelüste auf Fleisch und Salat/Gemüse zeigen aber schon, was man auf strapaziösen Etappen "verheizt". Da steht eben doch Protein, Vitamine und Mineralien an erster Stelle.
Das sind auch die Grundbestandteile der meisten Nahrungsergänzungen: Eiweiß und Mikronährstoffe. Und zwar nicht zu wenig, denn zu viel davon geht fast gar nicht.