zu hoher Puls nach dem Training

mein ruhepuls beträgt ca. 50 - 60 schläge. wenn ich 3-4 stunden radrahre liege ich am ende der tour bei ca. 135 - 140 schläge pro minute im schnitt. nach einer halben stunde bei ca. 95 und diesen pulsschlag habe ich dann noch ca. 5 - 7 stunden.
ich bin 80 jahre alt, wiege ca. 90 kg und fahre im jahr ca 3500 - 4000 km
was kann der grund sein, dass ich so lange brauche, bis der puls wieder normal schlägt?
dank und gruß
jonathan