Re: Mineral- bzw. Salzverlust beim Radfahren Ausgleich

von: Anonym

Re: Mineral- bzw. Salzverlust beim Radfahren Ausgleich - 03.08.04 07:20

Bier ist eine relativ gute "Ersatzquelle", noch besser alkoholfreies Bier grins grins

Coca eher weniger, es wird zum Beispiel vor den Schlussphasen von Radrennen benutzt um dem Körper noch einmal einen (kurzen) Zuckerstoss zu geben; nachher flacht dann aber die Leistungskurve umso schneller ab.