von: :-)
Re: Frage zu Haferflocken - 06.03.14 07:55
In Antwort auf: inga-pauli
In Antwort auf: :-)
Vitamine in Haferflocken?? Übertrieben viel kann das doch nicht sein?
Haferflocken enthalten außer Ballaststoffen, Eiweiß und Fett noch Mineralstoffe (Magnesium, Kalium und Kalzium), Zink, Eisen, Vitamin E und Vitamin B
OK, Danke. Magnesium, Kalium, Kalzium, Zink und Eisen werden sich bei Microwellenbestrahlung gar nicht verändern. Vitamine leiden in der Microwelle weniger als beim kochen...