Xining - Jushu - Garze - Litang - Shangri La

Hallo zusammen,

ich will ab nächster Woche auf obiger Strecke fahren.
Hat jemand aktuelle Infos, wie die Situation
auf den Hauptstraßen/Fernstraßen in dieser Region ist?
Gefährlich für Radfahrer, wenig/viel Verkehr, Straßenbelag einigermaßen i.O?
Oder empfielt es sich, grundsätzlich eher auf Nebenstrecken ausweichen?

Und: Weiß jemand, ob es zwischen Xining und Jushu irgend welche Checkpoints
auf der G214 gibt und ob dort
derzeit Radler durchgelassen werden? (alles außerhalb der TAR)
Besten Dank im Vorraus!
Viele Grüße, Stephan