von: Martina
Re: Ans Nordkap in Intervall-Longdistance Etappen - 25.09.14 06:43
In Antwort auf: commi2k
Z.b. wird ja der Radmarathon Paris-Brest-Paris mit 1200 Km länge teilweise in 44 Stunden gefahren, was einem Schnitt von 27 KM pro Stunde entspricht, wenn man die 44 Stunden am Stück durchfahren würde.
Daraus kann man aber genau nicht schließen, dass mehrmals hintereinander mit nur ein paar Tagen Pause dieselbe Leistung wieder möglich ist. Beim Langstreckenlauf besteht 'allgemein' Einigkeit darüber, dass man einen optimal schnellen Marathon ca. zweimal im Jahr laufen kann. Das bedeutet natürlich nicht, dass man nicht auch mehrere Tage hintereinander täglich einen Marathon laufen kann, aber halt deutlich langsamer.
Martina