Ich beschäftige mich gerade mit dem Energieverbrauch beim Radfahren!
Ich möchte
nicht abnehmen beim Radfahren und bin immer wieder erstaunt über den hohen Kalorienverbrauch, dieser reicht je nach Quelle von
260 Kalorien/Stunde bis zu
600 Kalorien!
Habt ihr Tipps wie ich während oder nach einer Tour schnell wieder Kalorien zuführen kann ohne dass ich mein gutes Körpergefühl gleich wieder einbüßen muss?
danke!
gundar