In Antwort auf: Pfannastieler
... und irgendwann, damit du die Berge schneller hochkommst, das Rauchen aufgeben

Das funktioniert nicht!
Wenn er das Rauchen aufgibt legt er 10kg zu, dann ist er am Berg genauso langsam wie vorher - ich spreche aus eigener, leidvoller Erfahrung.
Und außerdem: Es gibt nichts Besseres, als die Zigarette oben auf dem Berg wenn man so richtig nach Sauerstoff hechelt grins