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#1353886 - 12.09.18 18:10 Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! [Re: philipp_k]
Genußradler-HB
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 223
Hallo Philipp,
zu Deinen konkreten Beschwerden kann ich Dir nichts sagen, in jedem Fall gute Besserung.

Wenn Du gerne Rad fährst und Dich dabei wohl fühlst und auch die Schmerzen annhmbar sind, dann mache es vorsichtig. Vorsichtig im Sinne nicht über Stock und Stein. Wohlfühlen ist hier das Wichtigste, denn das trägt auch zu einer Heilung bei.
Natürlich rate ich Dir zu einer bestmögliche Federung um die Impulse herauszunehmen. Nach der Fahrt Wärme an den Rücken oder heiß Baden um die Muskeln zu entspannen und so nicht noch zusätzlichen Druck / Zug auf die Bandscheibe auszulösen.

Viele Grüße aus Bremen
Christian
manchmal denke ich schneller als ich tippen kann - manchmal auch andersherum = Tippfehler... sei's drum
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Betreff von verfasst am
Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! philipp_k 29.08.18 14:18
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! der tourist 29.08.18 15:20
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! panta-rhei 29.08.18 15:47
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! Keine Ahnung 29.08.18 16:09
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?!  Off-topic Margit 29.08.18 18:53
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?!  Off-topic JoMo 29.08.18 19:18
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! philipp_k 30.08.18 09:13
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! Lord Helmchen 30.08.18 20:27
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! der tourist 31.08.18 14:16
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! Bartenwal 08.09.18 17:28
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! ro-77654 30.08.18 20:15
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! Genußradler-HB 12.09.18 18:10
Re: Bandscheibenvorfall L5S1 - Fahrrad ?! panther43 13.09.18 16:26
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