hallo,

wir sind derzeit vier 17-jährige aus berlin, welche in ihren sommerferien eine radtour durchführen wollen. die tour soll erst per zug/fähre bis stockholm und von da an quer durch schweden über malmö/kopenhagen bis runter nach berlin gehen. zeit dafür sind 15-16 tage mit einer woche pause zwischendurch in einem ferienhaus.

nun die frage an euch: ist dies schafbar, wenn vorher ein wenig in spanien (klassenfahrt ) bzw. hierzulande trainiert wird? was gilt es zu beachten? gibt es irgendwelche checkliste und tipps wie man viel material auf wenig platz unterbringt (zelt etc.)?

danke für die antworten!
hottemp

Hi Hottemp!
Ob sich das schaffen lässt kommt natürlich auch darauf an, wie weit das ganze wird. Ich hab mal auf dem Atlas geguckt, und so ca. 1200 (nicht Luftlinie) km könnten vielleicht hinkommen. Bei 16 Tagen müsstet ihr dann ca. 75 km am Tag fahren. Das ist eigentlich gut schaffbar, auch wenn man nicht gerade sehr großes Training hat. Vorrausgesetzt ist natürlich ein ordentliches Rad. Eigentlich sind auch größere Distanzen an einem Tag gut zu schaffen - wenn man genug Zeit hat um nicht wie ein irrer auf den ersten 20km schon seine ganzen Energien zu verpulvern. Probiert es doch einfach mal aus, was ihr so schafft. Nehmt euch einen Samstag oder Sonntag und fahrt morgens los und nehmt euch eine längere Strecke (die so euren geplanten Tagesetappen nahe kommt) und guckt, ob ihr das schafft. Dann seht ihr das viel besser, als ich hier über eure Kondition und Strecke mutmaßen kann ;)

Gruß,

Ich würde bei der generellen Tourenplanung ca 50-75 km pro Tag planen.
Fährt man schneller, hat man immer noch die Mgl. neu zu planen.
Und ich finde, dass bei Tagestouren von > 100km das Landschaftsgucken... zu kurz kommt.
Fahrräder sollten vorherdurchgescheckt sein:
- gute Mäntel (Klassiker Marathon XR, teuer aber langlebig)
- Speichen alle fest und keine 8->sonst zentrieren (lassen)
- Gute Sättel
- Kette und Ritzel noch OK, im Zweifelsfalle sich vorher was neues gönnen
- Flickzeug! oder besser Ersatzschlauch und ein Werkzeugtool (siehe auch Multitool in Ausrüstung unterwegs)
Gepäcktransport
-wenn finanziell mgl Ortliebtaschen, mit nassen Sachen zelten und radeln ist
- sonst Taschen leihen (von Freunden...)
- Sonst alles!! in Plastikbeutel (lieber einer mehr) packen
- Ideal Lowrider für vorne und normale für hinten und dann noch einen Ortlieb seesack für Zelt und Rest
- keine Rucksäcke (v.a. im Sommer!), verleidet mir jede Tour!
Klamotten
- Wenig aber in jedem Fall:
- Regenjacke und Hose
- immer ein paar trockenes Wechselzeug (muss ja nicht unbedingt sauber sein )
- Rei in der Tube und Wäscheleine
Camping
Zelt
Isomatte
Schlafsack
Kocher Benzin gibt es überall und ist viel billiger als irgendwelche Gaskartuschen
KOchgeschirr Trockentuch und kl Flasche Pril

So und nu los und erst mal trainiren!!
Tschüss

puuh, danke für die informationen. die sind schon mal richtig hilfreich. ich habe vor mir eventuell noch ein komplett neues bike zu kaufen. und zwar am besten ein moutainbike, welche ich für touring noch mit stabilen gepäckträgern aufrüsten kann. und natürlich suche ich etwas preiswertes.

habt ihr vorschläge oder links zu günstigen herstellern, shops, resellern etc.? danke!

HI hottemp

Ich bin Daniel aus Berlin Britz. Seit zwei JAhren bike ich so durch die Gegend. Vielleicht noch meine Ansichten, die eigentlich schon zum großen Teil oben erwähnt wurden.

Grundvoraussetzung für eine gelungene Tour sind:

- ein gutes Team, wollt ihr wirklich 16 Tage zusammenhocken, wenn ja dann nichts wie los
- ein gutes Bike, dazu unten mehr.....
- eine gute Vorbereitung, ihr wollt ja wohl in Spanien etwas trainieren. Nehmt Euch die Zeit mal über 2-4 Tage wirklich zu fahren. Packt eure Bikes voll und los gehts. Wenn ihr dann nach 4 Tagen noch heiß auf die Reise seid macht sie.
- 75 km am Tage sollte realistisch sein, plant auch mal einen Tag Pause ein und plant vor allem nicht zu viel. Ich habe die Erfahrung gemacht, daß man mit dem Zelt so flexibel ist, daß man ruhig von einem Tag zum anderen planen kann. Gegen Mittag sieht man eh wie weit man noch kommt und gute FAhrradkarten haben immer Zeltplätze eingezeichnet und was spricht dagegen sein Lager auch mal im Wald an nem See aufzuschlagen.

Nun zur Ausrüstung:

Wenn ihr nur Straßen fahren wollt, dann würde ich fast ein Trekking-Bike empfehlen. Solltest du dir aber die Option des Of roadens offen halten wollen, kann es sich nur um ein MTB handeln. Je nachdem wie groß der Geldbeutel, sollte es dann nen Fully mit sperrbarer hinterer Feder sein. Dann biste in jedem Gelände mit der Nase weit vorne.
Für Klamotten und Ausrütung würde ich dir Stadler empfehlen. IS in der Nähe vom Funkturm, mir fällt gerade der Straßenname nicht ein. Genau gegenüber ist ein Restposten Shop mit Bikes. Lohnt sich auf alle Fälle mal reinzugucken. der hat immer recht gute Bikes zu echt guten Preisen. Der Verkäufer ist auch echt nett und hilfsbereit. Der LAdens cheint klein zu sein,a ber es gibt von denen mehrere Fillialen die größer sind, da tauschen die auch Ware aus.
ANsonsten kaufe ich bei

KAi Hoffmann
Kaiserin Augusta Allee 29
Tel: 344 25 11

Der Mann vertreibt viel Cannondale aber auch alles andere kann er bestellen. HIer wirste nicht super billig wegkommen aber bekommst eine wirklich fundierte Beratung. und super Service. Er sagt dir auch offen und ehrlich, wenn er etwas nicht weiß. Z.b. hate er kaum erfahrung mit Tourenausrüstung, also Gepäcktaschen etc. hat mir aber über befreundete Bikehändler dann auch die Ortlieb TAschen besorgt. Die sind übrigens sehr empfehlenswert. Absolut Wasserdicht, was aber auch bedeutet, daß keine Feuchtigkeit rauskommt. Also pack nasse Klamotten rein und es riecht in deiner TAsche nach 2 TAgen wie im Pumakäfig! ;-)

So ich hoffe ich habe dir mit meinem wirren geschwafel geholfen.
Schreib mir einfach mal wie es bei Euch weitergeht. Wenn ihr öfter mal in Berlin und Umgebung biken seid, meldet euch doch mal.

Gruß Daniel

hey danke für die tipps!

also in spanien versuchen wir so gut wie möglich zu fahren. allzu viel zeit haben wir da aber nicht. ich war mit den leuten vor ostern 3 tage unterwegs von berlin über dessau, magdeburg und zurück nach berlin. so runde 240 km waren das. der anfang natürlich super toll aber am dritten tag gab es dann schon probleme mit knien usw. wegen falscher beinhaltung. eben typische anfangsfehler.

das beste war, dass einer der campingplätze, wo wir übernachten wollten zu war und auf einem anderen waren wir die ersten in diesem jahr mit zelt . auf jedenfall mussten wir dann einmal wild campen. hat aber zum glück niemanden gestört. war bloss ein bissl' kalt.

bei der ausrüstung hab ich mich mittlerweile bei globetrotter festgebissen, oder deren marken 4seasons und jack wolfsskin. die scheinen mir recht gut, aber nicht unbedingt günstig zu sein. zumindest werd ich öfter mal in deren neuem laden in berlin vorbeischauen. über ein mtb hab ich auch schon nachgedacht. fände ich passender als touring.

Mensch hotti hast dua uch ne email?

hehe die Strecke Dessau Berlin kenne ich auch ganz gut. Bin ich 2000 auf dem Weg nach Salzburg vorbeigekommen. Leider nicht die schönste Gegend aebr was solls. Bei Dessau gibs nen netten campingplatz an so nem See, mit Wasserskilift etc. Da konnte ich gut umsonst nächtigen, weil ich ankam nachdem die ihr Büro geschlossen hatten und wieder weg war, bevor die wieder offen hatten.

Schmerzen hatte ich auch einmal bei eienr langen Tour. Da kann ich nur sagen, bis zu eurer großen Tour wirklich bei jeder FAhrt peinlich auf die Beinstellung achten. Irgendwann wird das Gewohnheit. Und die Wahl des richtigen Ganges ist auch net zu unterschätzen. Wählt immer einen Gang, mit dem ihr ohne großen Muskelschmerz locker eure Geschwindigkeit errreicht. Irgendwann hat man dann auch seine durchschnittliche Trittfrequenz raus, ich glaube 60/ sec sind ganz gut, aber schlagt mich jetzt net wenn ich daneben liege. Achte darauf net mehr, ist Gewohnheit bei mir.

Ich habe vr meiner ersten Tour einen Sportarzt aufgesucht und ihn gefragt, welche BEschwerden bei eiern soclhen Tour auftreten können und wie man damit umgeht. Die Antwort war, daß Ruhe im BEschwerdefall die beste Lösung ist. Auf keinen fall mit Schmerztabletten zudröhnen und stur weiterradeln. Ich habe dann noch so ne Art rheumatabletten oder was bekommen, keine ahnung, die ich bei BEschwerden nehmen sollte, weil die da irgendwie helfen bei den Gelenken aber weiß ich net mehr genau. Nehme ich auch net mehr. Ein Tag Ruhe zwischendurch auf nem schönen Campingplatz, an nem schönen See mit hübschen BAdenixen wirkt nämlich mehr als alle Pillen der Welt. *fg*

So und nu viel Spaß und wnn du magst schreib mir einfach ne email.
Suche übrigens immer mal Bikepartner für berlin und Umgebung oder auch mal nen paar Tage Harz oder Weinberge in Rheinhessen.

Gruß Daniel

Hi hottemp,
wollte nur mal kurz intervenieren, weil mir die 60 Umdrehungen/Minute aus dem Posting vom Berliner recht niedrig erscheinen. Ich denke, so 90 bis 100 (in der Ebene) ist eher zu empfehlen. Nur damit ihr euch nicht abquält, nur weil ihr unbedingt die 60 U/min halten wollt.
Muss aber zugeben, dass ich schon lange meine Trittfrequenz nicht mehr messe und mir deswegen wegen des Wertes nicht 100-prozentig sicher bin.
Meiner Meinung nach ist aber ein Trittfrequenzzähler nicht notwendig (haben wir auch schon mal hier diskutiert). Einfach nach Gefühl fahren funktioniert normalerweise.

Übrigens solltet ihr mit 15 - 16 Tagen Fahrt von Stockholm bis Berlin keine Probleme haben. Letztes Jahr hatte es aber im südlichen Teil Schwedens tagelang steifen Wind aus Südwest , der würde euch auf eurer Route voll entgegenblasen. Ist aber nicht unbedingt typisch für die Gegend.

mvh
Andreas (jag längtar också till Sverige!)

PS: Man soll sich ja (zu Recht) nicht über Rechtschreibfehler lustig machen, aaaaber...
Die "schafbar" find ich gut!
Nicht böse sein!

hehe ja we gesagt war mir bei dem Wert auch net mehr so sicher. Entscheidend ist, daß man ohne Muskelschmerz vorwärts kommt, zumndest auf gerader Strecke. Sicher zieht es in den Beinen wenn es bergauf geht oder der Wind direkt von vorn kommt aber ansonsten sollte man recht entspannt rollen und die Knochen sollen auch ent weh tun! diese symptome kommen aber unweigerlich wenn ihr zu langsam tretet! ;-)

Gruß Daniel

Hehe und ich lache eh nie über Rechtschreibfehler, da ich immer shnell tippe und selten den Text nochmal korrigiere..... aber recht haste "schafbar" ist gut!

ja also auf dem campingplatz mit see war ich glaub ich, zumindest falls du den bergwitzsee meinst. platz hat man da genug, bloss ist das ein bissl schwierig mit fahrrad zu erreichen, viele schnellstraßen wo fahräder explizit verboten sind (südlich der elbbrücke) und sonst kopfsteinpflaster.

meine mailadressen sind webmaster@hot-temperature.de und contact@sandoba.de. cu, hottemp