von: JoMo
Re: Nahrungsergänzungsmittel??? - 09.05.17 16:37
Evolutionsbedingt scheinen wir Menschen auch besser mit Mangel als mit Überfluss zurecht zu kommen.
Bei extremeren sportlichen Belastungen (Marathon, sehr lange Radeteppen bei Hitze...) bemerke ich jedoch, dass mir eine (ausgewogene?
) Ergänzung der bereits gut zusammengestellten Menüs ausgezeichnet hilft, mich schneller zu regenerieren.
Stellt sich natürlich auch wieder die Frage, ob man sich erst so schinden muß, damit man hinterher bei der Erholung Nachhilfe braucht.
Bei extremeren sportlichen Belastungen (Marathon, sehr lange Radeteppen bei Hitze...) bemerke ich jedoch, dass mir eine (ausgewogene?
) Ergänzung der bereits gut zusammengestellten Menüs ausgezeichnet hilft, mich schneller zu regenerieren. Stellt sich natürlich auch wieder die Frage, ob man sich erst so schinden muß, damit man hinterher bei der Erholung Nachhilfe braucht.