Oberschenkelhalsbruch, wie lange ohne Fahrrad?

Liebe Radler,
vor 3 Wochen hat mich ein Rechtsabbieger übersehen - mit dem leidlichen Ergebnis.
Bin jetzt aus dem Krankenhaus, demnächst geht es zur Reha.
Mit einigem Titan im Oberschenkel kann ich mich jetzt schon eingschränkt mit Krücken bewegen.
Und nun meine Fragen an ehemals Betroffene.
Nach wieviel Monaten habt ihr wieder auf dem Rad gesessen, ab wann waren die ersten kleineren Touren bzw. auch wieder längere Touren möglich?
Gab es Dinge/Übungen, die Euch auf den Weg der Genesung besonders geholfen haben?

Liebe Grüße und ich freue mich auf helfende Tips.
Danke Euch

Robert