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#1299403 - 24.08.17 10:00 Re: Radfahren und Verstopfungen im Darm [Re: markus-1969]
markus-1969
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 122
hier der TE:

danke für all Euere Tipps; mir fällt im Moment nichts ein, was ich schreiben soll, aber ich werd Euere Beiträge nochmal lesen und dann Änderungen durchführen, wohl:

1) mehr in kleineren Mengen trinken (ich trinke immer gern so 0,5 Liter aufeinmal - wenn nicht mehr)

2) Gymnastik

3) Ballaststoffe


Geändert von markus-1969 (24.08.17 10:07)
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Betreff von verfasst am
Radfahren und Verstopfungen im Darm markus-1969 19.08.17 10:20
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